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位于后藏地区核心的日喀则，是央恰布藏布和年楚河的交汇处，天然风景旖旎，民风朴素。游玩建议：扎什伦布寺：它曾是班禅坐镇驻锡之处，是后藏民族的一个重要圣地。寺庙坐落在山上，一座座大小不一的院子里，还有几座祭坛，一条条街道，红墙金顶，庄重而又威严。珠峰营地：珠穆朗玛峰是如此的宏伟，要一睹这座山峰的全貌可不是一件容易的事情。在5000多米高的珠峰营地里，要走很长一段路才能到达观测站，虽然过程很艰难，但绝对是不虚此行，这里有一座海拔最高的邮局，盖下来自高原的邮戳。

白居寺：三面环山，白居寺不管是在人文内涵上，还是在建筑上，都很有特色，让人眼前一亮。这片建筑群中最出名的就是这座宝塔，也就是传说中的白居塔，九层高的塔身内典有上万座佛像，这座宝塔的建筑让人赞不绝口，更是有着悠久的历史。江孜宗山古堡：巍峨的古堡坐落在群山之间，景色秀丽，是电影《红河谷》的起源地，随着时间的流逝，英雄们的鲜血浸透了城堡，让城堡显得更为威严，在此还能俯瞰整个白居寺。

位于青藏高原以北的阿里地带，这里有信仰，有秘境，是一条历史长河的源头。推荐景点：冈仁波齐，是世界上最受欢迎的地方之一，高耸的三角形山峰，终年白雪皑皑，屹立于荒原，信徒们在这里绕过山丘，要洗去自己生命中的罪恶，而有关这座圣山的种种传闻，也为它平添了几分神秘感。

玛旁雍措；它是三大圣湖中的一个，被认为是神圣和美丽的标志，镶嵌在洼地里，由于是众多江河的发源地，冰川水流入湖泊，所以它的水很干净，从那里可以看到冈仁波齐，与高山湖泊交相辉映，祈祷的幸福得到了双重的祝福。

拉昂措：拉昂措也叫“鬼湖” ，和玛旁雍措相对而立，两个湖泊之间的距离并不遥远，但是在不同的天气里却常常呈现不同的气象，因为地形的原因，这片湖泊的水非常的咸涩，根本无法喝下去，所以才会被称为鬼湖。古格王朝遗址：这个地方曾经见证了一个帝国最伟大的时候，但是更多的却是一个未被解开的谜团，一座座洞府错落有致，一座座地宫令人叹为观止，而悬崖上的建筑更是美轮美奂。

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