旅游法适用于旅游法适用于中国境内的外国旅游者( 九 ) _{$tag}

4、完整配合
①臂和腿：上臂入水下臂前伸时，收腿；当划至腹下时，腿用力向后蹬剪水。
②臂、腿和呼吸：侧泳的呼吸和爬泳的呼吸基本相似，只是勿需把头埋入水中呼气。上臂推水和出水时吸气，并且头部也少有转动，移臂时还原，做憋气和呼气。为了保证呼吸舒畅，一般是一次腿、两臂各做一次划水、呼吸一次。
侧泳注意事项
1、身体位置
游侧泳时身体侧卧在水中，上臂自然置于体侧，下臂前伸，整个身体展成一条直线。胸腹面与水平面接近垂直，半面头和脸部露出水面。游进过程中，上臂入水时，上体和脸部稍稍转成侧俯卧，随着上臂划水再回转成侧卧委势。
2、腿的动作
侧泳腿的动作类似蛙泳，腿是产生推动身体前进的重要力量。但由于身体成侧卧委势，动作不对称，同蛙泳腿的动作有许多不同的特点，可分上腿和下腿进行分析
三、100米蝶泳游法？1/6
要想学蝶泳你必须要从陆地上开始，首先你的腰腹力量要有，不然你就会喝很多水….陆地训练主要以仰卧起坐，坐式抬腿训练，每天半小时，分5组做，这比水中重要多了，切记一定要坚持，认真。
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蝶泳与其他泳姿的区别在于，游蝶泳时，小腿是要展平伸直的，由腰腹带动大腿，大腿带动小腿，这样才能进行入水起水，绝不单用小腿打水，那样你不仅没速度还会很累。所以，在水中一定要善用腰部带动大腿。专业术语：闪腰这跟专业运动员跳水后有个闪腰的划水过程类似，利用腰部进行入起水。
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蝶泳游起来十分费劲，所以一定要标准，才能尽可能的节省体力，不然一般人50米都够呛，蝶泳的姿态是所有泳姿中最漂亮的，其速度也相当快，水下像鱼，水上像蝴蝶，就是游起来太费劲了
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练习时一定要做好充分的准备运动再下水，不然蝶泳绝对会让你吃不消，在水中抽经是件很可怕的事
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不要急躁，每一个运动员都是日积月累才拿到成绩的，何况你不是运动员，所以练习时切忌急于求成，一步一步来，把每一步做好了才是关键，最终一定会有一个满意的结果。
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初学者不建议直接学习蝶泳，因为蝶泳是4中泳姿中最难掌握的，初学者不熟悉水性，容易紧张，是不利于蝶泳的学习的。
四、跟团旅游法？随团旅游常识
到正规旅行社报名旅游，自身权益有保障。如果市民想跟随旅行社的团组进行旅游，应到有资质的正规旅行社门市、网点进行报名，报名时注意查看旅行社经营场所悬挂的《工商营业执照》和《旅行社业务经营许可证》，以便了解旅行社的经营资质和经营范围。确定行程后，应与旅行社签订书面合同，并交纳全部团费。
提醒广大旅游者，不要通过微信朋友圈、qq群、无旅行社业务资质的俱乐部或咨询公司、导游工作室、社会个人等非旅行社渠道报名参加旅游团；不要向个人账户转账、缴纳旅游团费；不要随意委托亲戚朋友代办合同签约等手续；谨防“免费旅游”“赠送旅游”等消费陷阱，拒绝不合理低价游的诱惑。旅游者只有知法懂法、依法旅游，自身权益才能得到法律的保护。
五、旅游法规问题？一、旅游相关法律法规有哪些
主要有《中华人民共和国旅游法》、《旅行社条例》、《旅行社条例实施细则》、《旅行社责任保险管理办法》、《边境旅游暂行管理办法》、《导游人员管理条例》、《旅游饭店星级的划分与评定》、《旅游投诉暂行规定》。
规范旅游者的有《中华人民共和国出境入境管理法》、《中华人民共和国护照法》、《中国公民出国旅游管理办法》等。旅游资源开发、利用和保护方面的法规，如《中华人民共和国文物保护法》、《风景名胜区条例》、《中华人民共和国自然保护区条例》等。
旅游交通运输方面的法规，如《中华人民共和国铁路法》、《中华人民共和国公路法》、《中华人民共和国民用航空法》、《中国民航旅客、行李国际运输规则》、《铁路旅客运输损害赔偿规定》等。旅游者权益保护方面的法规，如《中华人民共和国消费者权益保护法》。
扩展资料：
《中华人民共和国旅游法》是为保障旅游者和旅游经营者的合法权益，规范旅游市场秩序，保护和合理利用旅游资源，促进旅游业持续健康发展制定。
旅游法调整旅游活动领域中各种社会关系的法律规范的总称，即以旅游法律关系为调整对象的各种法律规范的总和。包括狭义的《中华人民共和国旅游法》和其他调整旅游活动中各种法律关系的有关法律、法规，也包括国务院及旅游主管部门制定颁布的单行旅游行政法规和部门规章。

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