冷浸法：直接拿油泡 。但冷浸法不能除菌，会影响紫草油的保存期，时间长了菌落会超标 。蒸油法：把油和紫草都投入容器内，放在蒸锅里蒸，优点是能除菌，紫草的成分能有效释放 。缺点是火候不好掌握，时间长了紫草的有效成分被高温破坏，浪费比较大，效果也会降低 。另外，盛放的容易要完全密封，不能有水汽进入 。油煎法：油先入锅，小火加热到5、6成热放入紫草，保持小火再熬一会大约5分钟，油温始终控制在8成热度以下就可以 。紫草中的细菌在7成热度的油中就很难存活了，所以可以除菌，紫草油能存放很长时间 。热油中紫草的有效成分能很好地释放，制好后再浸泡一天左右基本就能完全释放出来 。

秒懂生活扩展阅读

• 面试的时候如何自我介绍
• 如何查看iphone通话记录
• 如何判断狗狗是否被骑了
• 2023上海五险一金费用如何计算？
• 如何用系统安装包重装系统
• 微信公众号如何运营
• 如何获取accessToken
• 水培植物如何用生根粉
• 如何理解断章的多义性
• 原住民|阿努塔岛是太平洋上面积最小的岛屿之一，原住民是如何获得食物？