麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品 。是用普通的麦子和一些东西加工而成的食品,具有保健、美容等效果 。但是单靠吃麦片来达到减肥的效果话,效果是不明显的 。而且燕麦具有热量高的特点,也可能会适得其反 。但可以通过和其他食品搭配来起到减肥的效果,如水果、蔬菜等 。
【吃麦片能减肥吗】
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