初伏：2023年7月11日-2023年7月20日 ， 共10天；
中伏：2023年7月21日-2023年8月9日 ， 共20天；
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日 ， 共10天 。
初伏和末伏固定是10天 ， 初伏始于夏至后第三个庚日 ， 末伏始于立秋后第一一个庚日 ， 初伏和末伏中间就是中伏的 ， 10天~20天不等 。在我国的古代用天干、地支合并记载时间 ， 天干的数字有10个 ， 地支的数字是12个 ， 三庚就是遇上3个庚字 ， 到第3个庚日为初伏 。由于天干是10个 ， 所以每隔10天就出现一个庚日 。一年365天都不是10的整数倍 ， 今年某一天庚日 ， 明年就不一定是庚日 。由于庚日的变化不定 ， 所以每年入伏的日期都会有所差别 。

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