现代舞的欣赏技巧如下：
1、宽容的心态欣赏现代舞作品 。
在一般人的眼里，既然是舞蹈，那它就必须要一直的舞动，但在现代舞中，这个观念完全不存在，因为现代舞的概念非常广泛，在现代舞者的眼里，大自然的一切都能舞蹈，人的每种行为和每个动作无一不在跳舞 。
【如何欣赏现代舞】2、掌握作品创作者的创作背景和动机 。
一部作品中，很大程度上代表了此时编者的内心世界和创作心态，掌握作品创作者的创作背景和动机，有助于更好的欣赏和理解作品 。
3、看现代舞作品的“动态”和“结构” 。

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