如果山药已经发霉了最好就不要吃了 , 因为霉菌和细菌已经滋长进去了 , 山药发霉了就可以丢掉了 。
山药肉质洁白 , 含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素 , 据药理研究薯蓣中的黏多糖 , 可以刺激和调节人体的免疫系统 , 有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用 。粘液多糖与无机盐类结合 , 可以形成骨质使软骨有一定的弹性 。
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