黑木耳与银耳当然可以一起食用了 。最常见的就是凉拌黑白双耳了 。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效 。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀 。黑白木耳共同凉拌，是适宜孕妇的一道好佳肴

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