银耳小米红枣的禁忌 _生活百科

银耳是一种美容养颜的滋补良品，但对于经期或者怀孕期间的女性要少喝，这样会容易使出血的情况更加严重，不利于健康，此外也不适合肠胃功能不好的人食用，否则会容易加重肠胃的负担，容易引起消化不良的情况。
1、经期或者怀孕期间的女性少喝银耳是一种具有食疗价值很高的滋补良品，但对于处于经期或者怀孕期间的女性要少喝为宜，由于它具有抵抗血小板凝合的作用，这样会容易导致出血的情况加重，还会容易导致内分泌不正常，也会影响人体的健康。
2、肠胃功能不好的人不宜喝银耳不仅有很好的美容养颜等功效，它还有很强的促进消化的作用，对于肠胃功能不是很好的人是不适合喝的，由于这些人的消化功能不是很好，这样很容易造成在人体内的堆积不易消化，也会容易引起肠胃不适的症状。
3、患有糖尿病的人不宜喝银耳中含有丰富的多糖物质，而红枣中含有较多的糖类物质，经常食用的话能起到补血益气等作用，但对于患有糖尿病的人群是不适合食用的，这样会容易加重病情，也会影响人体的健康发展。

银耳小米红枣的禁忌

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