冬至扫墓的讲究有：去扫墓时，尽量衣着朴素不穿颜色鲜艳的衣服；上坟地后先将墓周围的杂草清除，如坟头上有杂树则要拔掉；扫墓后聚餐以素食为主，延续吃馄饨、饺子、汤圆等习俗 。
冬至是中国传统节日，是“二十四节气”之第22个节气，于每年公历12月21－23日交节 。冬至又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年” 。

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