黄油是固态油脂 , 是新鲜牛奶不断搅拌后 , 把上层浓稠物过滤掉部分水分的产物 。黄油也叫乳脂或白脱油 , 通常五六十斤的酸奶才能制作出二斤左右的黄油 , 是一种比较珍贵的奶制品 。
黄油是固态油脂 , 是新鲜牛奶不断搅拌后 , 把上层浓稠物过滤掉部分水分的产物 。它的主要作用是用来作为调味品 , 里面含有丰富的营养物质 , 但它的含脂量同样也很高 , 不建议过多食用 。
黄油也叫乳脂或白脱油 , 通常五六十斤的酸奶才能制作出二斤左右的黄油 , 是一种比较珍贵的奶制品 。黄油通常会被用来做菜 , 或者是炸鱼、煎牛排、烤面包 , 也可以直接涂抹在面包上食用 , 不仅营养价值丰富 , 口感也绵甜香醇 。
黄油是一种老少皆宜的奶制品 , 需要注意老人和小孩不宜食用过多 , 每次食用的量建议控制在10~15克 。但需要注意孕妇、肥胖症患者、糖尿病患者不宜食用 , 因为黄油含脂量和糖分含量都很高 , 食用后会引起身体不适、加重病症 。
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