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在这样的一座城市里 , 人们很难被吵醒 , 他们每天都要睡上三个多小时 。 在这种地方 , 想要“内卷”是不可能的 , 毕竟每个人都很“懒” 。
而这座城市便是海南 , 本文将为您带来其人生中的一次深度讨论 , 来看一看它到底如何才能成为国内最长寿命的国家 。
一、应聘的工作需要中午休息
在海南 , 他们在寻找工作的时候 , 都是需要中午休息的 。 而且还必须超过三个小时 , 否则的话 , 他们绝对不会答应的 。 这是怎么回事?你要知道 , 一般的工作 , 包括用餐在内 , 最多也就是两个多小时 , 而他们居然可以申请三个多小时的休息时间 。
在海南工作的人都明白 , 午餐过后 , 公司里的人都不在上班 。 而这扇门也被关得严严实实 , 百叶窗也被关得严严实实 , 以供人休息 。
中午休息是他们必须要做的 , 绝对不能有丝毫的懈怠 。 不能躺在桌子上 , 也不能靠在椅子上 , 那样根本睡不着 。 所以午餐休息到底应该怎么做?
首先 , 床、被子、枕头都要准备好 , 实在不行的话 , 就放在办公室里 。 其次就是睡觉的时候 , 一定要趴在床上 , 才能保证睡眠的质量 。
二、中午不要出去做生意 , 因为那里没人
有不少人说 , 每次到了下午一点左右 , 整个海南都像是一座空荡荡的城市 。 的确 , 上午 , 下午 , 甚至是傍晚 , 都会有不少的人在这里 。 因此 , 你要小心 , 别在下午出去请人做事 , 否则最终的结局很有可能是竹篮打水一场空 。 不管是多么的重视 , 他们都会告诉你 , 等你醒来之后 , 他们会告诉你 , 不管是在公司 , 还是在公共交通工具上 , 或者是在餐厅里 , 他们都会在中午休息 。
三、为什么海南人会有这么高的寿命
1.吃的习惯
这里是海边 , 有足够的食物和水 , 他们每天的肉食都是足够的 。
众所周知 , 许多疾病都是从口而来 , 因此在日常生活中要多吃一些食物 , 少吃一些垃圾食物 。
2.基因
有调查显示 , 人是否能活得长久 , 与基因也有一定的联系 。 如果你仔细观察的话 , 就会注意到 , 一个家族中 , 如果有一个活得很久的老人 , 那么他的后代 , 就不会死得很快 。
在海南 , 有不少的老年人都具有这种遗传 , 因此他们生出来的孩子才会比别人活得更久 。
3.生存型态
海南的人都很淳朴 , 他们虽然经常熬夜 , 但是却能够保证充足的睡眠 , 他们也都是一些户外活动的爱好者 , 比如游泳、冲浪等等 。
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