公路自行车骑法:公路自行车骑法:坐在车座上,双手前伸,自然地抓住车把上橡胶套的位置,这就是上把位 。骑公路自行车可以开发大脑、改善体质;瘦身减肥、益寿延年;减轻压力;脊椎及腰椎的损伤等好处 。不过可以骑山地车,山地自行车优点特别多,比公路自行车寿命要长的多 。公路自行车不买特别贵的,质量根本不行,前车轮只要一撞都可能掉 。
【公路自行车怎么骑】
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