1、不吃辛辣刺激食物 。
2、注意休息 , 保持心情舒畅 。
3、尽量减少吸烟喝酒 , 避免劳累和生气 。
4、服用鸡骨草丸 , 五味子降酶颗粒治疗 。
5、饮食适当调节 , 荤素搭配 , 以清淡为主 。
6、加强身体锻炼 , 经常跑步以有利于消化 。
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