1、油条配豆浆 。豆浆中含有十分丰富的营养物质 ， 包括植物蛋白、卵磷脂、维生素等等 。长期喝豆浆对身体非常有益处 。而早餐吃一些油条配合豆浆 ， 豆浆里含有的营养物质会将油条里的铝分解出一部分 。
2、菠萝油条虾 。把油条切成段 ， 中间包进去虾肉馅 。下油锅炸好后拌上菠萝罐头 ， 黄瓜片 ， 小西红柿 ， 再淋上甜沙拉酱 。
【油条应该怎么吃啊】3、蚵仔油条 。蚵仔就是牡蛎 ， 牡蛎的营养价值很高 ， 富含丰富的钙质 。牡蛎去壳留肉 ， 油条切段 ， 土豆切小块 ， 放在一起炖 ， 炖好后撒上一层葱花 。
4、油条炒牛肉 。油条撕成小块 ， 把牛肉葱花先下锅爆炒 ， 然后放入油条一起炒 。
5、丝瓜油条 。丝瓜切片 ， 油条切小块 。丝瓜入锅煸炒至软 ， 放入鸡精和油条 ， 略微炒后出锅 。

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