做法：
花生，红枣去核后，洗净，稍浸泡；鹿筋洗净，温水浸泡至软；猪骨洗净，用刀背敲裂；然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升，约12碗水量，武火煲沸后，改为文火煲约3个小时，调入适量食盐和生油便可；此量可供3到4人用，花生，鹿筋可捞起，拌入酱油佐餐用 。花生煲鹿筋猪骨汤气味香浓甘醇，具补脾暖胃、强筋壮骨的功效，既合乎 春夏养阳的补脾胃原则，又能治春困春湿时的筋骨酸痹 。广东民间还常以它辅助治疗慢性腰腿痛，关节酸痛，腰膝冷痛等症 。

秒懂生活扩展阅读

• 手机如何查看淘宝一年总花费
• 电锤打孔打到钢筋上怎么办
• 楼梯开间如何确定
• 苹果手机如何拍虚化
• 穿越火线源计划激活卡如何获得
• 如何免费坐高铁流程 什么人可以免费坐高铁
• 如何组装电动车锁芯的内部结构
• 烤饼干怎么做
• 魅族手机屏幕天气预报如何设置
• 如何做好专责监护人职责有哪些