每天喝羊奶有什么好处

1、羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白 。比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品 。
2、羊奶的脂肪结构与母乳相同,多饮用也不会在体内形成脂肪堆积,多喝不会发胖 。
3、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子,对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生 。
4、羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷
【每天喝羊奶有什么好处】

    秒懂生活扩展阅读