冬泳后皮肤血管处于收缩状态，如用太热的水可能导致血管迅速扩张，出现其他脏器缺血，如头晕、心慌等不适 。
参加冬泳的人普遍受益 。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少患其他疾病 。冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退 。冬泳增强消化系统功能 。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，食欲大增，全身代谢功能普遍增强等好处 。
【冬泳后洗冷水澡好吗】
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