杨桃瘦肉汤做法：
主料：瘦肉、杨桃干 。
辅料：盐、姜 。
步骤：
1、瘦肉切厚块 ， 姜切片 。
2、砂锅里放适量清水 ， 放入瘦肉 ， 杨桃干 ， 姜片大火煲 。
3、大火煲开后改为小火煲 。
4、煲45分钟左右即可 ， 放适量盐调味 。
优点：
1、保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的吸收 ， 有降低血脂、胆固醇的作用 ， 对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。同时还可保护肝脏 ， 降低血糖 。
2、消除疲

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