火车|第一次进藏选什么方式好？西藏

文章图片

文章图片

文章图片

第一次进藏选什么方式好？接下来我就给大家推荐几种方法，因人而异，请根据自身情况选择。
第一次去西藏，坐火车是不错的选择，火车可以慢慢适应高原气候，减少或缓解高原反应，比起飞机或者自驾，火车最安全。北京到拉萨的火车是44个小时，车上有供氧设备，过了格尔木开始供氧，由于车厢内有补充的氧气，大多数人不会出现高原反应，就是出现高原反应也不会很严重，列车到达五千米以上的唐古拉山口是检验身体是否出现高原反应的临界点，如果出现头晕恶心呕吐四肢无力等症状，那肯定就是高原反应了，等过了唐古拉山口慢慢就会好转，如果没有上述症状说明你没有高原反应。坐火车最大的好处是慢慢适应高原气候，车厢内有供氧设备，车厢内有安全保障和急救设备，肯定出不了问题，在火车上熬过了唐古拉山口就闯过了高原反应这一关。
经常听到因高原反应出事的，还没有听说在火车上因高原反应出事的，火车上有氧气有急救药品，所以坐火车去西藏还是最安全的，在火车上经历过高原反应，对高原反应不再恐惧害怕，知道怎么应对高原反应，怎么有效的避免高原反应。

高原反应80%的患者来自刚下飞机的乘客，拉萨的平均海拔高度是3800多米，我们从内地平原一会儿飞到3800米的高原肯定不适应高原气候，这就自然出现了高原反应，没有适应过程，有的游客下了飞机就出现高原反应，住上两天医院原地返回不得不放弃旅游，如果坐火车就不会有这种情况，火车有个慢慢适应的过程，因高原反应放弃旅游的几乎都是坐飞机的游客。
【火车|第一次进藏选什么方式好？】
第一次进藏，一种方式就是自驾。不一定是自己做司机，开车去西藏必须两个人以上，自己不知道什么时候会发生高原反应，两个人互相照顾，车上要带上氧气带和药品，注意多喝水多休息，尽量避开海拔五千米以上的路段，虽然自驾游也有一定的危险，但乘坐汽车有几点好处。其一，就是能很好的适应高原反应。可以这么说，每一个平原地区的人在进入青藏高原时，都会有高原反应，不过是轻重不同而已。青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极” ，平均海拔4000米以上，尤其在经过海拔5000米左右的垭口时，空气含氧量明显降低，人的高反很明显。乘车进入西藏，是从低海拔慢慢过渡到高海拔，这个过程中，如果是缓慢提升海拔，身体会有一个适应的过程。同时，在经过垭口时，如果感觉不适，可以方便的回到低海拔地区恢复状态，比如过折多山垭口，可以回到新都桥。感觉调整好状态再去也方便。火车、飞机显然做不到这一点。第二，不管哪一条进藏路线，川藏318 ，还是从新疆、青海入藏，都是一路风景。所谓风景在路上，毫无虚言。乘车进藏，正好一路欣赏。

火车|第一次进藏选什么方式好？

秒懂生活扩展阅读