大学体育是每个大学生必修的 ， 它以身体练习为主要手段 ， 通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程 ， 达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程 ， 大学体育课程是学校课程体系的重要组成部分 ， 是寓促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程 ， 是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径 ， 它使学生积极参与各种体育活动 ， 基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯 ， 能测试和评价自身体质健康状况 ， 编制可行的个人锻炼计划 ， 具有—定的体育文化欣赏能力 。

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