|焦虑的时候看个日落吧

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【|焦虑的时候看个日落吧】日出和日落，你喜欢哪个呢？
有人肯定会说，小孩子才得做选择，我都喜欢！
说出这句话，确实是豪气冲天。但大喵的回答是，以前的我喜欢朝气蓬勃的日出，但近几年却更爱沉淀内敛的日落了。
最近看得比较壮观的日出日落，已经是2019年的事了，那时候还不存在疫情。在蜈支洲岛上看着蛋黄从海面升起，又看着它散尽光芒不断下沉。如果说看日出是让人兴奋的，那看日落确是让我平静的。
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从疫情开始，这几年大家看待疫情的态度都几经波折了。初期，普遍认为可防可控，就像非典一样很快就会结束了；之后，开始出现恐慌、担忧的心态，毕竟防控之下，饭碗堪忧啊；紧接着发现这是场持久战啊，既焦虑又担心，心情起伏的很；再到现在那是对新冠又烦又无奈又不得不接受它。
在这场疫情战里，大部分人都比往年更容易焦虑和颓丧了。不少公司都在进行裁员甚至倒闭，以往的金三银四终于在这一年也不尽人意了；还在岗的打工人开始不计薪酬的卷起......从老板到员工都在生存面前不得不取得更大的平衡。
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生活当不断前进，每次看到这些不断释放压力的内容时，大喵总想知道是疫情打倒这些群体，还是更快的暴露了它们的短处，加速了结果的到来？我相信还是有很大一部分是属于后者的。
焦虑来源于什么呢？
一、对未来的不确定性。一昧的前行，披荆斩棘后仍不见“罗马” 。一条没有规划的道路，不管是谁都很难把它走顺。
二、太看得起自己。承认自己是个普通人是个很难的事，虽然我们总是将自己称为\"打工狗\" ，但在解决某些问题时，内心总认为自己不是不会，只是懒，只是没有时运。
焦虑面前能怎么克服呢？
一、不如停下来，看看日落吧。日出后虽然很灿烂，我们也是需要时间停留去思考的。日落时你已踏出办公室，好好看看外面的美好，做好攻略了，你的旅行才不会浪费在路上，
二、适当降低自己的预期。我们大部分人就是一个平凡的普通人，努力后不一定会有大成就。但默默耕种，耐心等待，成长会自然而然地发生的。

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