吃了特别辣的东西可以通过食用其他东西来缓解 。
缓解辣味的方法：
1、多喝温开水：如果吃了很多或很辣的东西，应该多喝温水，尽量稀释肠胃中的辣，减轻肠胃的浓度压力 。
2、喝酸奶：酸奶里面含有很多酸性物质，辣椒是植物，一般是碱性食物，可以进行中和 。
3、喝苹果醋：能中和又能有助肠胃消化 。
4、喝优酸乳：如果有优酸乳或者不喜欢和苹果醋和酸奶，可以喝优酸乳类饮品，帮助肠胃消化 。

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