姜醋蛋可以天天吃，但是一天保持一个就可以，吃的太多会引起身体的肠胃负担 。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。

秒懂生活扩展阅读

• 捷达油表灯亮了还能跑多少公里
• 抚养权是否可以变更
• 卫校的中专毕业证在哪可以认证
• 经期可以吃中药吗 经期不能乱服的8种药
• 龙卡信用卡可以办几张附属卡
• 急问螃蟹可以连壳一起吃吗
• 微信被盗冻结后对方还可以上吗
• 和的多音字可以组哪些词
• 丝瓜冷冻可以吗
• 煮熟的小龙虾隔夜明天再吃可以吗 煮熟的小龙虾能放多久