醋泡黑豆要10天以上 。
醋泡黑豆功效如下：
1、醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能 。
2、有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛 。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用 。
醋泡黑豆做法如下
原料：黑豆适量，醋适量。
1、将洗净晾干的黑豆放入炒锅中，中火干炒 。
2、五分钟后，闻到豆香味，并听到黑豆爆皮的声音，待皮爆开，转小火再炒五分钟 。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、将晾凉后的黑豆放入有盖子的容器内，倒入醋。
5、待黑豆将所有的醋吸收，加上蜂蜜，拌匀即可食用 。
食用方法:
一次不多吃，两三颗即可，坚持食用有效 。

秒懂生活扩展阅读

• 北京市|如果自驾环游中国一圈，大概需要多少钱？一般人是否能够实现
• 顺丰快递寄往美国需要多少快递费
• 电动单车充电一般需要多少个小时
• 电瓶车充电一次需要多少度电
• 12级粉丝灯牌要多少钱
• 抖音粉丝团14级需要多少钱
• 起诉要多长时间拿到货款
• 做馒头用面头发面需要多长时间
• 蒸烧麦需要多长时间
• 北京银行办理信用卡大概要多久