中腰的位置以肚脐为准 ， 裤头与腰齐平 ， 一般来说中腰谁都可以穿 ， 适合大部分人群 。中腰裤就是裤子的腰节位 ， 也就是腰部最细的地方 ， 大约是在肚脐的位置 。中腰还是一个书籍出版术语 ， 被称书腰、后腰 ， 一般指精装书封壳的封一和封四的联接部位 。
臀围分成高腰、中高腰、中腰和高腰裤 。测量自身的臀围的方式：
1、高腰：与肚脐眼下2英尺的部位沿量腰围 。
2、中高腰：于肚脐眼下1英尺部位沿量腰度即是中高腰臀围 。
3、中腰：齐肚脐眼部位沿量腰度即是中腰臀围 。
4、高腰裤：于肚脐眼上1英尺(即身体臀围较细处)沿量腰度即是高腰裤臀围
臀围是人过肚脐眼的身材曲线的长短 。

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