七星剑花用来煲汤的方法有很多 ， 例如：
材料：猪骨头500克、七星剑花100克、胡萝卜2根、蜜枣2个、食盐3克、姜 。
步骤：
1、将猪骨洗净 ， 用沸水焯过之后过冷水 ， 洗净沥干 。
2、将七星剑花用清水泡软 ， 清洗干净 。
3、将胡萝卜去皮 ， 洗净 ， 切块 。
4、将猪骨放入锅中 ， 倒入适量水 ， 开大火 ， 煮十分钟左右 。
5、放入切好的胡萝卜、七星剑花、蜜枣、食盐、姜开小火炖半小时即可 。

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