张家界|3男1女在张家界天门山景区集体跳崖自杀，跳崖前均服过毒，遗书称不想活下去( 三 ) 天门山|广东省

把生活目标降低一些，会让你的精神获得放松。也不是鼓吹不再奋斗和躺平，但是对于产生过轻生念头的人来说，躺平未尝不是一种精神解脱的方法。
把人生目标降低一些，看开一下，把神经放松下来，用心体会生活的美好。

因为债务压力而自杀也太不应该。死都不怕，还怕活着？实在还不了债务，就是苟活着，也比一死了之要强万倍。活着就还有希望。史玉柱35岁欠债2.5亿，成为全国“首负” 。后来再次创业，又扭负为正，再次进入富豪榜。
即使你不能成为史玉柱，一生都是一个负债的普通人，但是只要你还活着，都是对家人最大的安慰，是家人的情感寄托，这也是一笔无价的情感财富。

其他因为抑郁、情感等等原因的轻生倾向。请再多体验一下生活中的美好面。比如多和朋友聚聚。多出去旅旅游。全国之大，年轻人必然还有很多没有去过的地方。去西藏洗涤一下灵魂，去新疆看看大漠孤烟长河落日，去全国各地名胜古迹多看看。经济条件好的，甚至可以去国外转一圈。把以前没有体验过的新鲜事物，想去的还没去过的地方，都去看看。体验了一圈生活的美好面，也许回来时，又是另外一种心境，更加留恋这个世界。
人生只有一次，且行且珍惜。千万不要因为一时冲动，而主动放弃珍贵的生命！

张家界|3男1女在张家界天门山景区集体跳崖自杀，跳崖前均服过毒，遗书称不想活下去( 三 )

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