大米，江米，红枣可以熬粥，有补血安神的功效 。
大米：稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品 。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大米成品的质量，同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等，以保证生产安全 。
【大米江米红枣能一起熬粥喝吗】糯米：糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米 。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟的主要原料 。
红枣：又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物 。其维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。

秒懂生活扩展阅读

• 红枣小玉米渣粥怎么做好吃,红枣小玉米渣粥的10种做法
• 转基因大米是谁发明的
• 火靠肉怎么做哦
• 排骨和花生红枣汤的功效
• 花朵红枣馒头的做法有哪些
• 珍珠大米丸子十大做法大全,珍珠大米丸子的正确做法
• 如何挑选红枣
• 莲子百合红枣粥怎么做
• 红豆和红枣哪种更补血
• 芒果和大米放一起几天催熟 芒果没熟吃了会不会中毒吗