需要加热的饭菜要放在标有“微波炉适用”字样的饭盒中,一般我们使用的饭盒有三种:塑料饭盒玻璃饭盒陶瓷饭盒 。适当加点水,隔热的饭菜,就算放冰箱保鲜过,也会变得有点干 。适当加点水可以避免饭菜加热后变硬 。加盖子加热,为了防止在加热过程中水分蒸发干,加盖子加热可以留住水蒸气,让饭菜保留原本的香味 。饭菜7分熟,要放在微波炉中热的饭菜,我们要做成七分熟,然后放到冰箱保鲜 。适当调整高低火,用微波炉热肉类菜的时候,最好调成中低火,然后把热菜时间拉长,这样就不会将肉烤焦,变硬 。选择时间,一般3~5分钟够了,等叮的一声过后,打开柜门,拿出食物 。
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