按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可根据强弱，分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物，具体为：
强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等 。
中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等 。
弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等 。

秒懂生活扩展阅读

• 颐和园的特点是什么
• 半画幅和全画幅的不同点 半画幅和全画幅的不同点介绍
• 呆账和逾期哪个严重，呆账和逾期哪个严重些
• 伴娘的礼仪和需要做的工作
• 推荐和推介这两个词有什么区别
• 补水仪和面膜可以同时用吗
• 铲子和什么合成暗星
• 温度和辐射的关系
• 电子琴练习和弦的技巧 电子琴和弦的窍门
• 笛子泛音的方法和技巧 笛子泛音如何吹