材料:去皮田鸡、青红椒片、洋葱片、蒜片各适量、铁板 。
做法:
1、田鸡先用生抽和酒腌制片刻;
2、锅烧红炒制爆香配料;
3、放入田鸡爆炒 , 加盖焗一会儿 , 开盖浇一圈酒 , 再翻炒几下;
4、田鸡快熟时加入少许生抽和糖提味儿 , 拌匀即可盛起;
5、铁板支好烧热 , 把炒好的田鸡倒入铁板即可 。
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