白莲怎么做才好吃

参芪白莲粥做法:
材料: 人参6克、黄芪30克、大枣15枚、去心白莲子、粳米各60克 。
步骤如下:
1、先将人参、黄芪切片,并用清水300毫升,文火煮取200毫升,去渣;
2、加入去核大枣、莲子、粳米,共煮为粥 。

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