1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识 ， 树立心理健康意识 ， 了解简单的心理调节方法 ， 认识心理异常现象 ， 以及初步掌握心理保健常识 ， 其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识 。
2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育 ， 必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发 ， 做到循序渐进 ， 设置分阶段的具体教育内容 。
3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往 ， 在谦让、友善的交往中体验友情 。
4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐 ， 调整学习心态 ， 提高学习兴趣与自信心 ， 正确对待自己的学习成绩 ， 克服厌学心理 。

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