常吃甘蔗有什么好处

甘蔗味甘、性寒 , 归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥 , 津液不足 , 小便不利 , 大便燥结 , 消化不良 , 反胃呕吐 , 呃逆 , 高热烦渴等 。
甘蔗是温带和热带农作物 , 是制造蔗糖的原料 , 且可提炼乙醇作为能源替代品 。全世界有一百多个国家出产甘蔗 , 最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国 。甘蔗中含有丰富的糖分、水分 , 还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 , 主要用于制糖 , 表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色 , 也有红色和褐色 , 但比较少见 。

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