心烦意乱是怎么回事呢？心烦意乱焦躁不安，有可能是出现了焦虑症 。
焦虑症的主要症状就是紧张不安，通常还会伴随着心率加快或者是睡眠困难等症状，建议去医院的精神心理科就诊，根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法 。
1.如果症状不是特别严重，建议进行心理治疗，可以选择有经验的心理师进行心理疏导，尽量地改善患者的症状 。
2.如果患者症状比较严重，出现了强烈过度或持续的担忧和恐惧，这种情况可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物缓解症状，比如舍曲林等 。
【心烦意乱是什么原因引起的 心烦意乱】患有焦虑症，平时应该要多去户外做运动，要多和朋友沟通，多参加社会活动，转移注意力 。
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