如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞 ， 民间常用姜糖水治疗.具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水 ， 加少许红糖 ， 乘热一气服下 。对于感冒轻型或体质壮实的患者 ， 往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒 ， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水 ， 汗出身暖 ， 浑身舒畅 ， 常常可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗 ， 避免风寒 。姜糖水还是治痛经的妙方

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