扇子|在古代，没有空调和电风扇，古人是怎样度过那漫长的夏日呢？荷花|空调房|瓷枕|凉棚

说起一年四季中的夏季，那就真是有人欢喜有人愁了。欢喜的是在这个季节可以穿短袖，女生可以穿短裙，还可以下河玩水，游泳等等；愁的自然是天气，因为夏天的太阳实在是太过炎热了，对于这一点，南方的朋友更能感同身受，热得几乎每天都是汗流浃背的。

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所幸的是，在我们这个时代，已经有很多家庭都有空调，基本上都能舒服的度过这漫长炎热的夏日。但是，在古代可没有这种条件，没有空调，没有电扇，也没有冰箱，那咱们的老祖宗是怎么熬过漫漫长夏的？古人也很聪明，他们也会想各种各样的办法，去创造抵抗夏日高温的环境和工具。

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为了适应炎热，古代先民首先提出了一个概念，叫“纳凉”，也就我们所说的乘凉。那么在古代是怎么纳凉的呢？不同的时代就有不同的选择了，但蔽日遮阳，避免阳光直接照射，以降低体表温度，这是纳凉最普遍的方法和原则。
在唐代，“避暑凉棚”说的就是当时京城人纳凉的现象，人们喜欢通过搭建凉棚，制造一片阴影，用于避暑。

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明代高濂的《四时幽赏录》记载了很多古人夏日趣事，其中就有“避暑凉棚”的记载：“长安人每至暑月，以锦结为凉棚，设坐具为避暑会。”古代这样的“避暑会”，从唐代到宋代一直都是很流行的，这种“避暑会”有点像咱们现在户外的消夏纳凉晚会。
但是以上描述的“避暑会”，都是古代有钱人的纳凉方式，因为那规模确实是有点大，一般的平民百姓可没有那个能力。民间的纳凉方式，大多是在树底下搭个简单的凉棚，草席子什么的，或者直接到洞穴等阴凉低温的地方去避暑。

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还有一种纳凉方式叫“亲水” 。亲水也是现代人纳凉避暑的首选方式之一。我们都知道夏天的海边，那是人山人海，就跟下饺子似的。古人也不例外，古代南方人最亲水，因为南方水多嘛，比如说明清时的苏州人就喜欢水上纳凉。南宋吴自牧《梦粱录》有记载：“是日湖中画舫，俱舣堤边，纳凉避暑”，描述的就是临安人(如今的杭州人)六月初六到西湖边集体纳凉的风俗。

扇子|在古代，没有空调和电风扇，古人是怎样度过那漫长的夏日呢？

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