1、红枣薏米炖燕窝:
功效:薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸 。红枣补气养血,与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老,清虚热 。
2、木瓜牛奶燕窝:
【燕窝加什么炖最好】功效:木瓜炖燕窝可润肺,当肺部得到适当的滋润后,能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润 。
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