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说起蓝莲花，大家脑海里是不是第一时间蹦出来许巍的那首耳熟能详的歌曲？明艳欲滴的蓝莲花除了观赏外，还可以泡水成为花茶哦！看着花苞在热气蒸腾中绽放，心情会莫名的愉悦，而沁人心脾的蓝莲花茶不仅可以起到非常好的活血化瘀和疏通经脉的功效与作用，也有助于舒缓紧张的神经和烦闷的情绪。


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天真·静心禅修这里最独特的地方就是各种养生和静心禅修课程。每天的禅修早课、周末的减压闭关、还有针对孕期的闭关等。对于我这样一个完全的“小白”来说，真的是大开眼界！


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【 静心酒店|走进莫干山治愈系民宿，在禅意满满天真乐元静心酒店遇见最真自己】

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颂钵（Singing bowl，会唱歌的碗）此前在尼泊尔旅行的时候已经见过这个神器，也知道敲击它的声音很空灵、很好听。不同于机器大批量生产的“旅游钵”，用于音疗的颂钵都是由经验丰富的制钵匠人一下一下手工锻造出来的。颂钵冥想、颂钵音疗是同时影响身体与心灵的最佳微调器，现在普遍用來做身体理疗、声音按摩、声音治疗和脉轮平衡等。 深陷996和007的我们，真的强烈建议体验一下。


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自我有些时候，只想一个人安静的待一会儿，那么无论是抄抄经还是翻翻书，都是极好的！独处的时光总是那么的惬意与自在！


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