九月份水果有葡萄、蜜柚、苹果、香蕉、石榴、冬枣、橙子、桃子、柿子、火龙果等 。九月份是应季水果最多的一个月份 , 这时候可以适当补充一些应季水果来保证身体的营养需求 。
水果指可食用的植物果实 , 一般含水分和糖分较多 , 营养丰富 , 且促进消化 。
水果属于植物 , 容易受病虫害和微生物的侵袭 , 因此种植水果的过程中 , 会经常使用农药 , 在食用水果的时候 , 一定要清洗干净 。
【九月份有什么水果】选择上午吃水果 , 对人体最有作用 , 上午吃水果更能发挥其营养价值 , 产生有利人体健康的物质 。
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