怎样提高自己的情商提高情商的方法有哪些( 二 ) _生活百科

5、留心情绪对他人的影响，每天以正能量面对别人。因为人生观，价值观的不同，留心自己的情绪会影响到周围人。你总是和别人友好微笑地打招呼，对他表示出你的热情，你发自内心地高兴。你会发现，他紧绷的脸也变得放松了，面对你也会回以微笑，你可能会发现，工作中，在你感到疲劳、焦虑时，你粗鲁地叫人帮你，你打印一张表格，对方会言辞冷淡。你留心到这点，尽量抑制自我的冲动。面带着微笑，以商议的语气，跟他说，他就也会回你以微笑，并且很愉快的去做了。就这样，每天花点时间去留意一下，自己和别人的情绪，并用这些方法去练习，你就会慢慢地变成一个情商很高的人，绝不会让人际关系变得紧张而复杂，情商的提高，会让人活得更轻松，更自在，更洒脱，更快乐。
【怎样提高自己的情商提高情商的方法有哪些】6、勇敢的去做你害怕的事。当你面对感觉害怕、没有把握的事情的时候，就会特别紧张焦虑。进入一个恶性循环，会让你陷入内耗中不能自拔，这个时候，只有一个办法，那就是，先面对他，再尽可能多的了解他，然后，义无反顾的去做。既然避免不了，即便是惨淡的人生，也要勇敢的去面对。这世间没有人替你勇敢，不选择坚强，你懦弱给谁看。
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怎样提高自己的情商 提高情商的方法有哪些( 二 )

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