1、可以拿个东西尽量把它赶走，注意，壁虎对人类有益，尽量不要伤害它，把它赶走就可以了 。2、去没有壁虎的房间睡，关好房门，防止壁虎进入 。3、找个家人或者朋友一起睡，有个人在旁边，会降低对壁虎的恐惧感 。
壁虎是昼伏夜出的动物 。在白天，它常潜伏在壁缝、瓦檐下、橱柜背后等隐蔽的地方 。在晚上，则出来活动 。
【家里有壁虎不敢睡怎么办】在夏、秋的晚上，壁虎常出现在灯光照射的墙壁上、屋檐下或电杆上，捕食蚊、蝇、飞蛾和蜘蛛等，是有益无害的动物 。
壁虎，是蜥蜴亚目、壁虎科所有蜥蜴的通称，为小型爬虫类，皮肤柔软，有粘附能力，约含80属750种 。

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