一上飞机，立即将手表调校至目的地的时间，所谓“人未至心已随” 。以那儿的时间安排作息──白天看电视或阅读，晚上则闭目养神 。另外，要穿舒适的衣服和鞋子，最好换上拖鞋 。
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一上飞机，立即将手表调校至目的地的时间，所谓“人未至心已随” 。以那儿的时间安排作息──白天看电视或阅读，晚上则闭目养神 。另外，要穿舒适的衣服和鞋子，最好换上拖鞋 。