苦荞片是苦荞麦面粉制作的 ， 是云南特色美食 ， 通常是用热油炸至酥脆后食用 ， 药食两用 ， 比甜荞麦的营养价值更高 ， 富含苦荞黄酮、膳食纤维、叶绿素、镁、硒等生物活性成分 。
将苦荞麦片置于碗中 ， 加入热水、热牛奶或热豆浆冲泡5分钟左右 ， 便可享用到高营养的早餐 。还可根据个人的喜好加入鸡蛋、盐、糖、果干等 ， 来满足不同口味的需要 。
秒懂生活扩展阅读
- 仓储管理保管原则是什么
- 233是什么意思
- 稷下学宫图片 稷下学宫
- 传承手镯是什么寓意 传承手镯
- 战术后仰是什么意思
- qualify是什么意思 qualify
- 尤尼克斯3u等标示是什么意思
- 梦见扭秧歌是什么预兆
- 红酒当中的酒石酸是什么东西
- 序齿排班是什么意思