扇贝不能和什么一起吃

1、啤酒,扇贝属于海鲜食物,不能与啤酒同食的,啤酒中的维生素B1能加速扇贝中的嘌呤和苷酸的分解代谢,使产生过多尿酸,若尿酸不及时排出可能形成结石或引起痛风;
2、富含维生素C的食物,维生素C会与扇贝中的砷物质产生有毒的物质,长期大量食用可能引起中毒反应;
3、单宁,单宁容易加重扇贝的腥味,影响风味和口感,出现很重的金属感涩味,单宁与扇贝中的钙一起会形成难溶的钙质,会降低扇贝的营养价值;
4、高纤维食物,扇贝中锌含量非常高,高纤维食物中的纤维素会影响人体对锌的吸收,降低锌的吸收率,影响扇贝的营养价值 。若长期同食可能会出现缺锌症状 。
【扇贝不能和什么一起吃】

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