老年人手抖怎么回事如何治疗方法 手发抖是什么原因

手发抖是什么原因如果只是在精神紧张、情绪激动、极度疲劳等情况下出现手抖,而平时没有这种情况,则是生理性手抖,一般不需要治疗 。
而病理性手抖是指手不随意地颤动,可见于帕金森综合征及脑神经和上肢神经等部位的病变 。如果同时出现消瘦、易出汗、食量过多、情绪易激动、失眠等症状,则可能是甲状腺疾病(甲亢等),要了解甲状腺激素水平是否增高 。
紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种 。(1)生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况 。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖 。(2)心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主 。(3)病理性的:是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如:帕金森氏症,中脑、小脑、基底核的病变,代谢的异常(如低血糖或甲状腺机能亢进)等 。
只有紧张的时候手才抖,平时不抖是什么情况?1、经验欠缺 。任何事情都有从开始的不熟悉到反复练习,从而达到熟能生巧的过程 。上台讲话也不例外 。别看说话是一种基本技能,但上台讲话或者是演讲,和平时的讲话完全不一样,是一门有规律可循、有技巧可用的技能和学问 。比方说开篇的技巧、结尾的技巧、文稿的段落及整体设计、语言与手势及表情的搭配、语速的控制、控场能力、与台下的互动、应急预案等等 。这些经验,一是需要不断学习,二是需要反复练习,才能达到上台之后心不慌、手不抖的效果 。大家可以看一下许多的领导,他们为什么能够在台上那么镇定自若,挥洒自如?一个重要的原因是:经常上台说话!
2、准备不充分 。手发抖实际上是个人情绪紧张所致,而紧张的一个重要原因是准备不充分 。比如说文稿不熟练、突然被邀请上台没有准备、某些事情导致精力不集中或不在状态等 。如果不是临时发言,我建议大家一定要提前写好发言稿或演讲稿,然后将它熟记和背下来 。在家中练习的时候,最好对着镜子练习,这样的话,你可以看到自己的表情、手势、肢体动作等是否协调 。
3、学如逆水行舟 。做什么事情,要么越做越好,越做越得心应手,自信心也越来越强 。要么越做越否定和打击自己,越来越没自信,从而越做越差 。演讲与发言也是这样,如果越讲越觉得自己不行,或者在众目睽睽之下当众出过丑,自信心被击垮或摧毁了,心理上就会不断暗示自己:我不行,我不是这块料,千万别让我再上去讲了,求求你们了……从而导致紧张兮兮,哆哆嗦嗦 。有句话叫做:信心比黄金还珍贵,很多时候,做一件事情,成与不成的分水岭,就是信心!
4、语言障碍综合症及其他原因 。不知大家有没有看过贾冰的一个小品,讲的就是这方面的问题 。但是,一旦克服了,突破了自我,这些问题是可以迎刃而解的 。
主要就是以上原因吧,这些问题其实都是可以有效解决的 。谁都不是天生的演说家,谁都有一张嘴,谁都能上台说,大大方方潇潇洒洒地说!

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文章插图
手总微抖动是什么原因??引起手发抖的原因很多,大致可分为功能性和器质性 。
功能性多为交感神经过度兴奋所致,如疲劳、焦虑、愤怒、恐慌、紧张、疾病如甲亢、肾上腺皮质功能亢进等疾病,表现为肢体活动时比较细小的震颤 。
器质性多为小脑、基底节疾病致控制平衡的神经损害所致共济失调,表现多样,有静止性震颤和活动性震颤,多为较大幅度的震颤(帕金森就是最常见的一种) 。
较为简单的区分方法:指鼻试验 。
功能性的多为阴性,或调节情绪,平静状态下可以阴性 。
器质性的多为阳性,通过指鼻试验的细化,可以帮助疾病的诊断 。
指鼻试验基本方法:手臂向前(或左或右)伸直,食指伸直,睁眼或闭眼,食指指自己的鼻尖 。阴性是指能正确轻松快速碰到自己的鼻尖,阳性是指不能、困难、僵硬、越接近鼻尖手指震颤越厉害为阳性 。
捏紧小管用力,手一直抖是为什么捏紧小管用力,手一直抖的原因有如下几个方面 。
1、情绪波动:在过度焦虑、紧张、情绪波动的情况下,会出现手指用力捏东西手就发抖以及身体抖动等症状 。需要及时稳定情绪,多休息以后通常可以恢复正常 。

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