牛奶和蜂蜜能搭配吗 _生活百科

牛奶和蜂蜜能搭配，从营养成分上来说两者是完全可以一起喝且不会有任何副作用。牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物质，其次牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，源于牛奶中含有丰富的钾而蜂蜜中含有丰富的镁。