p5r正回馈感谢现象安慰剂效应安慰剂效应( 二 )

这类人最大的特点就是缺乏信心，容易自卑，所以需要他人的鼓励和支持。
所以真正想要安慰一个人，并不是去告知他要怎么做，而是从潜意识里要暗示他一个更加积极的想法，做好这一件事情就够了。
人与人之间因为生活的原生家庭不同，背景和价值观念都会存在着很大的不同，所以在认知上就会存在着一定的偏差。
同时，当我们去拿自己的思想去关心别人，安慰别人的时候，他人并不能够真正地理解和接受我们的建议，反而会增加别人的心理负担。
最好的方式就是去认同他人的做法，去站在对方的角度思考整件问题的性质。我们不以一个旁观者的姿态去看问题。
而是应该站在客观的角度去审视问题，我们应该告诉被安慰者，这件事情可以被很好的处理，目前在心理上给予其极大的暗示，暗示其某件事具有非常积极的意义。
被安慰者想要得到的无疑是心理上的需求，他们想从外界获取一种支撑自己的力量，但是真正能够帮助他们解决心理问题的却是自己。
所以作为一个安慰者来说，就要极大地在潜意识里给予对方真正意义上的鼓励和支持。
当他在情绪上处于低落状态的时候，我们就要给予对方语言上的支持。
安慰剂效应本就是一种善意的谎言，作为一个安慰者，我们就要懂得如何将这个谎言圆的足够令人信服，同时要能够帮助对方极大地走出困境，使得其能够尽早地进入一种良好的状态之中。
“安慰效应”告诉你，怎样才能真正安慰一个人？生活不如意十有八九，任何一个人都会碰到各种挫折和矛盾。有的时候我们的身体会感到疲惫，而在这个时候，灵魂就想要找寻休息的栖息地。
痛苦，焦虑，失望，沮丧，这些消极的情绪也就会迎刃而来，我们渴望冷静，又渴望被陪伴，更渴望被安慰。需要安慰的人通常会有哪些心理特点？
01）、自我认知不完善
有那么一类人群，他们在遇到生活中的重大挫折时容易变得萎靡不振，在这个期间他们会变得对于自我的认知度降低。
所以我们就会发现，有些人会严重的贬低自己，甚至将自己与他人故意隔离开来。
比如有一些失恋的人，他们难以承受在这个阶段的复杂心情，所以一回到家就把自己反锁在卧室里，不和任何人交流。
这些人大多数的内心比较脆弱，并且非常的不自信，在他们的潜意识里会觉得自己很难真正的去面对当前的这个困难，换句话说，他会认为自己不具备去面对当前困难的能力。
由于自我认知的不完善，他们就格外需要外界的力量帮助他们走出面前的困境。
02）、情绪波动大
那些需要我们去安慰的人，他们的情绪波动都非常的大，这和个体本身的情绪体验有很大的关系。
痛苦是当前被安慰者最主要的情绪之一，他们会觉得自己此刻是孤单的无助的，又或者会觉得后悔和惋惜，内心所有的不满足感也就会萦绕在心头。
此刻他们的情绪波动就会变得越来越大，有些人会痛哭流涕，而有些人由于无法排解这些消极的情绪，会逐渐走向崩溃。
任何一个被安慰者都渴望有人能够帮助他排遣内心的痛苦，无论你是对方的朋友，亲人或者是爱人，你都应该学会去安慰她。
不要刻意的去敷衍对方，更不要有意而为之，也不要用指责和批评的语气，那样都会对被安慰者造成巨大的心理伤害。
如果你真的想要去安慰一个人，那么不妨学会运用“安慰剂效应” 。
什么是安慰剂效应？
“安慰剂效应” ，是由心理学家毕阙提出的，又被称作为假药效应，指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。
经过一系列的科学研究发现，那些使用安慰剂的患者容易在心理上和生理上出现安慰剂反应，就会对于他们起到一定的积极作用。

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