主要有以下三种方法:
【如何物理降温快速有效】1、头部冷敷 。将毛巾用凉水浸湿后敷在前额部,每5至10分钟更换一次,或者将水袋中灌上凉水,枕在脑下 。
2、温水擦浴 。用三十二摄氏度至三十四摄氏度的温水擦拭腋下、腿弯及腹股沟,可快速散热降温 。
3、酒精擦浴 。将毛巾用百分之三十至百分之五十浓度的酒精沾湿,擦拭颈部、四肢、后背及手足心等部位 。
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